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泰式咖哩炆牛仔腩

2018 年 07 月 29 日發佈 NaNa Liu 列印
泰式咖哩炆牛仔腩
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平時咖哩牛腩就食得多,唔知泰式咖哩牛腩又試過未?泰式咖哩醬有辣有唔辣,大人細路都啱食,無論配白飯、薄餅或法包都好味!

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 牛仔腩 1磅
    • 甘荀 2條
    • 薯仔 2隻
    • 洋蔥 半個
    • 雞湯 500ml
    • 椰奶 250ml
    • 泰式咖哩醬 1包
    • 蒜蓉 2茶匙
    • 乾蔥頭 4瓣
    • 冰糖 60g
    • 薑 5片
    • 月桂葉 2片
    • 桂皮 1片
    • 八角 1粒
  • 1牛仔腩洗淨,加3片薑,一半冰糖,放入一煲凍水,大火煮滾後,中火煲15分鐘,轉小火煲20分鐘
  • 2牛仔腩再用清水沖洗乾淨,瀝乾備用
  • 3甘荀、薯仔、洋蔥切件
  • 4中大火起鑊,下少許油爆香2片薑片,將牛仔腩煎香,再落蒜蓉、乾蔥頭一起爆炒,最後落埋洋蔥、甘荀、薯仔炒多3-5分鐘
  • 5落雞湯,大火滾起後加入另一半冰糖、月桂葉、桂皮和八角
  • 6中火滾5分鐘後,倒入壓力煲炆煮30分鐘
  • 7全部食材倒回明火煲開中火,加入泰式咖哩醬煮溶,再加入椰奶煮5分鐘即成
TIPS
* 最後如果覺得醬汁太杰,可加入適量滾水煮一下
* 如果味道唔夠可以加鹽調味
* 由於用壓力煲唔會收乾水份,所以水份用量比較少,最後亦會用明火收乾少許醬汁
* 如用壓力煲,食材不宜切得太細,否則得易被煮溶,影響口感
* 如果沒有壓力煲,可以全程用鑄鐵鍋炆煮,但除了雞湯外,要另外加入水份至蓋過材料,水滾後轉小火炆煮1.5-2小時

Tags:

  • 泰式
  • 炆
  • 牛
  • 薯仔
  • 洋蔥
  • 咖哩
  • 椰奶
  • 雞湯
  • 甘荀
  • 蒜蓉
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  • 炆牛
  • 泰式咖
  • 月桂葉
  • 牛仔

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