泰式咖哩炆牛仔腩
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1牛仔腩洗淨,加3片薑,一半冰糖,放入一煲凍水,大火煮滾後,中火煲15分鐘,轉小火煲20分鐘
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2牛仔腩再用清水沖洗乾淨,瀝乾備用
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3甘荀、薯仔、洋蔥切件
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4中大火起鑊,下少許油爆香2片薑片,將牛仔腩煎香,再落蒜蓉、乾蔥頭一起爆炒,最後落埋洋蔥、甘荀、薯仔炒多3-5分鐘
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5落雞湯,大火滾起後加入另一半冰糖、月桂葉、桂皮和八角
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6中火滾5分鐘後,倒入壓力煲炆煮30分鐘
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7全部食材倒回明火煲開中火,加入泰式咖哩醬煮溶,再加入椰奶煮5分鐘即成
TIPS
* 最後如果覺得醬汁太杰,可加入適量滾水煮一下
* 如果味道唔夠可以加鹽調味
* 由於用壓力煲唔會收乾水份,所以水份用量比較少,最後亦會用明火收乾少許醬汁
* 如用壓力煲,食材不宜切得太細,否則得易被煮溶,影響口感
* 如果沒有壓力煲,可以全程用鑄鐵鍋炆煮,但除了雞湯外,要另外加入水份至蓋過材料,水滾後轉小火炆煮1.5-2小時
* 如果味道唔夠可以加鹽調味
* 由於用壓力煲唔會收乾水份,所以水份用量比較少,最後亦會用明火收乾少許醬汁
* 如用壓力煲,食材不宜切得太細,否則得易被煮溶,影響口感
* 如果沒有壓力煲,可以全程用鑄鐵鍋炆煮,但除了雞湯外,要另外加入水份至蓋過材料,水滾後轉小火炆煮1.5-2小時
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