咖哩薯仔炆牛肋條 2015 年 11 月 26 日發佈 YY貓奴煮場 列印 7 25 12822 請稍等. 請稍等. 用咖哩烹調薯仔,炆得夠諗夠入味,是好下飯的餸菜!今次用來炆牛肋條,更加惹味!!用來伴飯或點薄餅都非常不錯!! @今晚家人食多兩碗飯呀 XD 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 急凍牛肋條 約600g 薯仔 兩個 甘荀 1條 洋蔥 1個 辣椒 1-3隻 咖哩醬 半樽 乾蔥 1個 薑 4片 香茅 兩條 冰糖(一圓大) 1粒 香葉 兩片 暖水或上湯 600ML 油 1湯匙 椰醬 65ML 1將急凍的牛肋條解凍洗淨,每條切開三段 2洗切好所有材料 3牛肋條先用白鑊(即不用落油)煎到四面金黃 #這步驟是代替氽水 4燒熱鑊落油,爆香、辣椒、乾蔥、薑、香茅 5再落洋蔥炒香 6之後加入牛肋條拌勻,再落咖哩醬伴勻 7再加入冰糖、香葉、甘荀、暖水或暖上湯勻伴 8待醬汁滾起,蓋上鑊蓋細火炆45分鐘 (期間用鑊鏟伴一伴勻,防黏底) 9當炆牛腩期間將薯仔泡油泡到金黃,好讓炆的時候不會容易鬆散 10牛腩炆了45分鐘了,再落泡過油的薯仔伴勻,再蓋上鑊蓋慢火炆多45分鐘 (保持期間要用鑊鏟伴一伴) 11最後落椰醬伴勻,待醬汁滾起即成 12一道惹味,好下飯的餸菜,煮好喇! 13好好味呀! TIPS 如果用高速煲或壓力煲去炆手時間慳一半
討論 暫時沒有留言。