• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

【影片】腐乳梅子豬扒

2018 年 05 月 11 日發佈 成波之路 列印
【影片】腐乳梅子豬扒
  • 1
  • 24
  • 4194
請稍等. 請稍等.
用惹味的腐乳和開胃的酸梅做的煎豬扒,太適合沒胃口的梅雨天吃了!
歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:
http://www.facebook.com/mywaystogetfat

食譜影片

查看影片詳情

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 豬扒和醃料
    • 帶骨梅頭豬扒 4塊
    • 蛋白 2湯匙
    • 辣椒腐乳 1 1/2磚
    • 酸梅 1/2茶匙
    • 糖 1/2茶匙
    • 生粉 1/2茶匙
    • 麻油 1/2茶匙
    • 醬汁材料
    • 辣椒腐乳 6磚
    • 酸梅 3茶匙
    • 糖 4茶匙
    • 熱水 3茶匙
  • step1: 去除酸梅的外皮和果核。(用手弄其實會更徹底和方便一點)
    1去除酸梅的外皮和果核。(用手弄其實會更徹底和方便一點)
  • step2: 把蛋白、腐乳、酸梅和糖加到豬扒中,用手按摩至醃料被豬扒吸收。然後加入生粉按勻後,最後加入麻油按勻。包好醃1小時以上。
    2把蛋白、腐乳、酸梅和糖加到豬扒中,用手按摩至醃料被豬扒吸收。然後加入生粉按勻後,最後加入麻油按勻。包好醃1小時以上。
  • step3: 做醬汁的部份,把熱水加入糖中,攪拌至糖溶化。把糖水和酸梅加入腐乳中攪拌至順滑。
    3做醬汁的部份,把熱水加入糖中,攪拌至糖溶化。把糖水和酸梅加入腐乳中攪拌至順滑。
  • step4: 以大火燒熱油,下豬扒煎至兩面金黃色後,調至中火,每1分鐘把豬扒翻面一次,煎至豬扒熟透。
    4以大火燒熱油,下豬扒煎至兩面金黃色後,調至中火,每1分鐘把豬扒翻面一次,煎至豬扒熟透。
  • step5: 煎好後把豬扒上碟,可以把醬汁直接淋上去或用豬扒沾著醬汁來吃。
    5煎好後把豬扒上碟,可以把醬汁直接淋上去或用豬扒沾著醬汁來吃。
TIPS
- 份量:4人份
- 煎豬扒的時間需視乎豬扒和骨頭的大小,我的豬扒不算厚,大火煎至金黃色後大約多煎了3-4分鐘。
- 使用梅頭豬扒加上用蛋白醃,肉不搥都會變得鬆軟呢!

Tags:

  • 豬
  • 豬扒
  • 腐乳
  • 梅子

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
成波之路
殿堂廚師
  • 食譜 242
  • 文章 0
  • 粉絲 2775
請稍等.

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 焗豬扒飯

    焗豬扒飯

    by 姊妹交換食譜週記
  • 濃味洋蔥豬扒

    濃味洋蔥豬扒

    by Elaine袁太廚房
  • 焗豬扒飯

    焗豬扒飯

    by 空姐愛下廚
  • 日式咖哩吉列豬扒飯

    日式咖哩吉列豬扒飯

    by MrsPsKitchen
  • (中國菜)椒鹽豬扒

    (中國菜)椒鹽豬扒

    by JessicaKitchen

相關文章

  • 今晚食乜餸 | 三餸一湯  臘腸炒椰菜苗 果皮蒸泥鯭 黑椒煎豬扒 蕃茄薯仔紅衫魚湯

    今晚食乜餸 | 三餸一湯 臘腸炒椰菜苗 果皮蒸泥鯭 黑椒煎豬扒 蕃茄薯仔紅衫魚湯

  • 今晚食乜餸 | 三餸一湯 香茅豬扒 照燒海鱸魚 魚露炒西生菜 沙爆魚肚粟米蓉湯

    今晚食乜餸 | 三餸一湯 香茅豬扒 照燒海鱸魚 魚露炒西生菜 沙爆魚肚粟米蓉湯

  • 推介7款豬扒食譜,肉感滿滿,小朋友的下飯神器!

    推介7款豬扒食譜,肉感滿滿,小朋友的下飯神器!

  • 【今晚煮乜好-人氣食譜】白咖喱香茅豬扒 |簡易食譜

    【今晚煮乜好-人氣食譜】白咖喱香茅豬扒 |簡易食譜

熱門Tags

  • 蛋
  • 牛奶
  • 低筋麵粉
  • 醬油
  • 紅蘿蔔
  • 蒸
  • 冰糖
  • 橄欖油
  • 煮
  • 辣椒
  • 蛋黃
  • 黑胡椒
  • 麵包
  • 咖哩
  • 木耳
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1548
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排