檸檬香草烤春雞 - Roasted Poussin with Lemon and Herbs 2018 年 01 月 03 日發佈 唔熟唔食Cook King Room 列印 4 34 7568 請稍等. 請稍等. 今次整個非常簡單嘅燒春雞,用檸檬同香草焗,又香又開胃,出面成日都有得食,非常common! 注意,由於上次海南雞有人話我斬雞斬得差,我今次專登掉轉打開隻雞,做個錯誤示範再比位佢入,記得咪掂個胸,如果唔喺隻雞唔會放過你 LOL. 食譜影片 查看影片詳情 食材 (1-2人) 1小時內 食材 春雞 2隻 橄欖油 2 湯匙 蒜頭 4粒 洋蔥 1個 百里香 4條 檸檬 半個 紅蘿蔔 半條 車里茄 (可選) 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 甜椒粉 3茶匙 牛至 2茶匙 1春雞攤開,洗淨,印乾 製醃汁: 半個檸檬汁跟蒜蓉,百里香葉,橄欖油混合 2春雞搽上醃汁,灑上鹽,黑胡椒粉,甜椒粉,牛至,不用包保鮮紙放入雪櫃2小時至一晚 (趕時間可直接做下一步) 3紅蘿蔔去皮切角,洋蔥切角,中火炒香 (不用炒太腍),紅蘿蔔及洋蔥鋪底,放上春雞,加入車里茄 (如有) 4放入預熱200-220 的焗爐,30分鐘,最後加熱至240度,5-10分鐘至皮脆上碟,灑上檸檬皮,配菜,雞閒置10分鐘讓肌肉放鬆後,即食。 TIPS 有時間可以早一晚醃定,會更入味。
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