海馬魚膠湯 2017 年 11 月 23 日發佈 中華小當家 列印 2 0 2889 請稍等. 請稍等. 魚膠在食用之前最好不要泡水，不然一泡就軟，營養會流失。適合備孕的夫婦。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 海馬 一對 魚膠 適量 瘦肉 適量 紅棗 些許 1海馬泡水10分鐘，瘦肉洗淨，切塊，去血水 2紅棗洗淨開半，去籽 3魚膠洗淨，可適當切長短 4下燉鍋煮，如果怕魚膠有腥味的話，可以適當加多點紅棗杞子，出鍋前下點鹽
討論 暫時沒有留言。