鴨腎炒芥蘭 2017 年 11 月 02 日發佈 鐵朗 列印 0 3 2319 請稍等. 請稍等. 延續煲一個湯做3個餸,第三個餸 😄😄😄 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 15分鐘內 食材 鴨腎 340克 荷塘芥蘭 480克 蒜頭 少許 乾蔥 少許 雞粉 1茶匙 麻油 少許 黃酒 少許 胡椒粉 少許 薑 2片 蔥段 少許 芫茜 少許 糖 1/2茶匙 生粉 少許 1鴨腎,已去除外層用作煲湯 2將芥蘭去皮切片備用 3薑片 4蒜頭,乾蔥 5蔥段,芫茜 6做法: 將已起外層的鴨腎,切片用1/2茶匙雞粉,麻油,黃酒,胡椒粉,少少糖醃 30分鐘,荷塘芥蘭去皮後切片。 爆香蒜頭,乾蔥爆炒鴨腎片半熟上碟,再爆香蒜頭,乾蔥,薑片放入芥蘭稍為爆炒,加約 200ml 水,少少糖,雞粉中火煮滾,煮至開始轉透明後,將鴨腎回鑊,轉大火快炒,炒至開始收汁後,放入蔥段,芫茜,麻油少少生粉水埋芡,完成。
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