低脂咖哩白菜鱼丸
2014 年 04 月 26 日發佈 FoodbowlClub
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一锅熟咖哩，简单又方便，花更短的时间呆在厨房，即可享用营养丰盛又美味的一餐。
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1加入2-3汤匙的咖哩粉在碗中，然后倒入适量的鲜奶 ，搅拌均匀至粘稠的咖喱酱。备用 。
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2将锅子烧热再加入一些菜油，然后将洋葱丝和蒜末一起爆香 。
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3加入菜花和萝卜并倒入一杯水的分量。然后盖上锅盖，煮至菜花和胡萝卜变软。
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4之后，加入浓稠的咖喱酱，鱼丸和适量的调味如糖和酱油。如觉得水量不够，那一点点的加入
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5一锅咖喱鱼丸准备上桌！
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