台式鋁箔紙包土魠魚 2017 年 09 月 16 日發佈 ximending 列印 0 2 1619 請稍等. 請稍等. 簡簡單單烤箱料理.無油煙又免洗烤盤.會同時準備其他菜,下班匆忙的時候做菜也無壓力囉＾＾ 部落格(日文) https://ameblo.jp/nisimon108/ 食材 （1-2人） 1小時內 食材 土魠魚 2塊 調味料 蒜碎 1顆分 紅糟(可用酒釀) 1/2小匙 酒 少許 醬油 1/2小匙 胡椒粉 少許 五香粉 少許 1將所有調味料抓勻土魠魚靜置30分鐘,盛鋁箔紙包裹.烤箱預熱180度. 2將步驟1放烤箱,溫度改200度,烤15分鐘,土魠魚熟即可. TIPS *依自己用的烤箱,時間需隨便改.
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