椰王燉蛋白(有片) 2017 年 08 月 31 日發佈 mujima 列印 10 78 8934 請稍等. 請稍等. 今次整咗清潤的甜品滋補一下,鮮奶用上北海道3.6牛奶,做出來的蛋白會比較香滑,而且奶香味濃郁,熱食或冷藏後都咁好味! 食譜影片 查看影片詳情 食材 (1-2人) 1小時內 食材 椰皇 2個 椰皇水 140ml 北海道3.6牛奶 140ml 蛋白 4隻(約150g) 沙糖 2湯匙 1將椰皇切走頂部。 2然後用菜刀柄的角位,用力敲椰子的底部幾下,椰殼就會好容易裂開,就會切開底部了。 3留起140ml椰皇水備用。 4在鍋中加入牛奶及糖,用細火煮融放涼備用。(不要太滾,要微暖) 5將蛋白及椰皇水倒入已放涼的牛奶糖水拌勻。 6用過篩倒入量杯以便分配。 7之後椰皇放在碗上。 8倒入蛋白牛奶至九成滿。 9蓋上錫紙。 10用100度蒸45分鐘或明火中火蒸45分鐘,取出襯熱食用或冷藏後食用均可。 TIPS 1.如果唔想蒸得太耐,可以用椰皇注入熱水,此動作可使椰殼暖一點,蒸煮時快熟些。(今次我沒有咁做,如果有做的,蒸的時間30分鐘都可以完成。
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