牛油果奶昔

2017 年 08 月 04 日發佈 列印
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講真... 牛油果唔係個個都鍾意食... 但係佢嘅營養價值係毋庸置疑！ 將牛油果加奶打成奶昔咁就易入口好多嘞... 不妨試試！

食材 （1-2人） 5分鐘內

食材

  • 牛油果 1個
  • 脫脂奶/鮮奶（235-250ml) 1盒
  • 糖（可省） 適量
  • 1

    牛油果切半去核... 取出果肉... 放入攪拌機！

  • 2

    加奶、加糖攪拌至幼滑即可！

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