南瓜糖水 2017 年 05 月 20 日發佈 MrsSat Cooking 列印 2 3 4330 請稍等. 請稍等. 南瓜對身體超有益，皮同籽都可以食。 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 南瓜 1/4 個或隨意 椰糖或其它糖 適量 薑 三片 1南瓜去皮切塊，椰糖切碎。 2加水煮10至15分鐘至用筷子容易穿過即為之熟。調味至自己喜愛的甜度。
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