粟米魚柳 2014 年 04 月 05 日發佈 戀之風景 列印 1 4 8108 請稍等. 請稍等. 最岩大人小朋友的下飯菜 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 罐裝粟米或者粟米蓉 一罐 魚柳 數塊 1先把魚柳切塊,用生粉和鹽醃一下 2平底鍋放油,把魚塊煎熟,這裡也可以炸魚塊 3等魚塊煎熟了,盛起備用 4粟米罐頭用半罐的水煮開,加雞粉糖鹽調味,最後加生粉芡汁煮開成羹狀。 5把煮好的粟米汁加入魚塊就完成了。
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