原味小麥Bagel 2017 年 05 月 15 日發佈 活力媽媽FionLeung 列印 1 7 2728 請稍等. 請稍等. 看見最近一些快餐店推廣Bagel, 活力媽媽又嘗試做做!Bagel是用已發酵的麵糰,捏成圓環,再用沸水煮過才焗。許多人喜歡吃因為鹽糖較少,又沒有加油份。最適合放不同的配料如芝士、菜、火腿等。 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 高筋麵粉 220克 全麥麵粉 30克 黃砂糖 10克 鹽 4克 水 170ml 快速酵母 3克 1先將所有材料放進麵包機用大概1小時製作麵糰,然後取出。 2將麵糰分開4份。 3將每個小麵糰排氣。 4再將麵糰捲成長條。 5將麵條頭壓扁。 6再將另一端放進已壓扁的一端再包好,令麵糰成為圓環。 7放在牛油紙內並再發酵15-20分鐘,有些食譜是省卻這次的發酵,但我想較軟一些所以照發酵了一會。 8然後在這時間開始準備滾起600ml的水和加入大概20克的黃砂糖在水中。 9再將已發酵了的麵糰底下的牛油紙剪成四方。 10將麵糰連紙放在沸水中煮2分鐘。 11取走紙後反轉再煮2分鐘。 12將已煮好的麵糰放入已預熱180度的焗爐焗20分鐘。 13焗至金黃即成。
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