粟米紅蘿蔔羊肚菌豬展湯
2017 年 04 月 21 日發佈 SamSamKitchen
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《四季皆宜家常湯水》
非常溫和嘅湯水... 任何時候都啱飲！我加咗至愛嘅羊肚菌... 營養價值更高！
羊肚菌功效：有益腸胃、補腎補腦提神、增強免疫力、預防感冒等！
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羊肚菌功效：有益腸胃、補腎補腦提神、增強免疫力、預防感冒等！
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1所有材料洗淨... 豬𦟌切塊氽水3分鐘... 紅棗去核... 粟米一開三、紅蘿蔔去皮滾刀切塊... 豆乾切塊！
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2全部材料（除了鹽）放入煲內大火煮滾... 轉小火煲2小時... 完成前下鹽調味！
![[保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/94/69/6296114526078579469_thumb.jpeg___101_74 "[保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯")
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