🌟香水鳳梨苦瓜排骨湯🌟

2017 年 04 月 14 日發佈 瑪姬住家私房菜 列印
🌟香水鳳梨苦瓜排骨湯🌟
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請稍等.
又到介紹靚湯👉🏻順便清吓熱氣及消脂👏🏻
苦瓜可以清熱氣 菠蘿可以祛濕消腫
呢個湯飲落好有兩個層次👍🏻👍🏻甜甜甘甘

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食材 （3-4人） 1小時以上

    • 食材
    • 菠蘿 一個
    • 苦瓜 兩條
    • 黃豆 一飯碗
    • 蜜棗 3-4粒
    • 排骨頭 ＄40
    • 鹽 適量
  • 1黃豆預先浸3小時巳上
  • 2苦瓜洗淨去瓢后切件
  • 3排骨洗淨👉🏻飛水👉🏻備用。
  • step4: 菠蘿去皮👉🏻洗浄切件
    4菠蘿去皮👉🏻洗浄切件
  • step5: 水滾👉🏻將所有材料放入湯煲👉🏻加入適量清水👈🏻煲2個小時👉🏻下鹽調味
    5水滾👉🏻將所有材料放入湯煲👉🏻加入適量清水👈🏻煲2個小時👉🏻下鹽調味
TIPS
🌟記得菠蘿個芯都要放埋去煲👉🏻會再甜D

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