半熟牛排 2017 年 04 月 01 日發佈 我煮。你洗 列印 3 4 4264 請稍等. 請稍等. 牛排製作方法眾多,最佳的方法當然需要「快,靚,正」是次介紹的造法簡單,每個步驟都有助牛排能夠出味亦保持多汁,以達到「快,狠,準」! 食材 (1-2人) 15分鐘內 材料 牛排 250G/1份 牛油 15克 新鮮Rosemary 1棵 調味料 黑椒 適量 喜馬拉雅山粉紅鹽 適量 1中火,先用牛油開鑊,落Rosemary煎香, 令全個煎pan都充滿Rosemary香味 2保持中火, 再放入牛排,牛排不需反來覆去,只需中火煎一面,約3-4分鐘 3加適量黑椒及海鹽 4牛排朝天的一面,則以湯匙不斷把滾熱的油倒落牛排面上,用滾油慢慢煮至牛排半熟,完成 TIPS 1) Rosemary 可摵開逐小粒落鑊 2)牛排在預備前,建議不用清洗,可保持牛排鮮味
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