南瓜櫻花蝦煎餅(影片食譜) 2017 年 03 月 03 日發佈 米太廚房手記 列印 15 42 10323 請稍等. 請稍等. 利用雪櫃裏現有的蔬菜做成健康又美味的煎餅,加上櫻花蝦增添香味,忍不住一件接一件的吃喔! 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁讚好!參看更多食譜和烹飪影片! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/ 食譜影片 查看影片詳情 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 南瓜 0.5個 紅蘿蔔 半條 翠玉瓜(去籽) 半條 青蔥 1棵 櫻花蝦 1/4碗 雞蛋 半隻 中筋麵粉 3湯匙 鹽 1/3茶匙 黑胡椒 少許 1南瓜去籽去皮,翠玉瓜去籽,和紅蘿蔔分別刨成絲。 2蔥切段和蔬菜絲盤中,加鹽、黑胡椒、蛋和麵粉拌勻。 3平底鑊中燒熱2湯匙油,用大勺把蔬菜餅糊鋪平在鑊中,在上面放上櫻花蝦,以中小火煎約5分鐘。 4把餅翻面,沿鑊邊加一湯匙油,再煎5分鐘。 5可配生菜共食!
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