紫薯蛋

2017 年 02 月 26 日發佈 列印
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這天弄了一個紫色的太陽,包含了碳水化合物、纖維、蛋白質、維生素,營養滿滿的~~

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 1隻
  • 迷你紫薯 3個
  • 芝士碎 適量
  • 適量
  • 黑椒 適量
  • 適量
  • 黑椒 適量
  • 適量
  • 1

    紫薯刨皮洗淨後切絲,平底鑊加入少許油,以中火放入紫薯絲炒至軟身,再加鹽及黑椒炒至全熟。

  • 2

    把紫薯絲圍成圓形,中間留一個洞。先將蛋白淋上薯絲,再放蛋黃於正中間。

  • 3

    加入芝士碎,加蓋焗兩分鐘或至芝士全部融化即成。

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