點心海鮮扎 2017 年 01 月 03 日發佈 姊妹交換食譜週記 列印 0 10 4055 請稍等. 請稍等. 飲茶雞扎就食得多,其實自己都可以係屋企扎架! 材料揀自己喜歡,今次我地整左海鮮扎! 一人一件好方便! 更多食譜在 -- 姊妹食譜交換。週記 https://www.facebook.com/sisterkitchenpalace 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 腐竹 一塊 墨魚滑 適量 木耳 適量 粟米仔 一包 蝦 約10隻 日式魚旦 適量 1木耳浸發,切絲備用,粟米仔切半,先出水烚一陣備用。 蝦先解凍,用少少鹽,胡椒粉醃15分鐘。 腐竹買回來後,用少少濕既廚房紙抹一抹,剪成適當size。 2鋪好腐竹,放上木耳,粟米仔,墨魚滑同埋蝦,再捲成一個捲,放在碟上 3放上一片日式魚旦作點綴,放入蒸爐100C蒸20-25分鐘 4利用2湯匙蠔油加少少糖,再加水及生粉水煮成獻汁。海鮮扎蒸好後,淋上獻汁即成
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