素釀雜椒 2016 年 11 月 29 日發佈 高太廚房 列印 1 14 2415 請稍等. 請稍等. 雜椒是含有豐富維他命c的素食材料,今次這素釀雜椒是用了嫩滑豆腐,加了素豬肉及菜脯碎做餡,釀入雜椒內煎香,再打一個素蠔油芡煮成的素菜,而有剩的餡料,更可以成為一款素老少平常菜式,好適合喜愛素食者進食的二道家庭素菜之一…… 食材 (5-6人) 30分鐘內 食材 細雜椒 320g 素豬肉 200g 嫩豆腐1磚約 445g 菜脯 28g 餡調味料 鹽 半茶匙 砂糖 1茶匙 生粉 2湯匙 白胡椒粉 1/4茶匙 打芡料 素蠔油 35g 砂糖 1茶匙 食用凍開水 4湯匙 生粉 1茶匙 麻油 少許 1預備好各款材料:細雜椒320g切開一半去籽洗淨,菜脯取28g切碎,素豬肉200g解凍(素豬肉如有汁要倒去汁液)嫩豆腐1磚沖一沖水 2先將豆腐用手揸爛,加入素豬肉及菜脯碎拌勻,加入餡調味料:鹽半茶匙,砂糖1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,生粉2湯匙拌勻 3將餡料釀入雜椒內 4用平底鑊加油起鑊煮熱,放入雜椒用慢火煎香,豆腐餡向下 5當煎香豆腐餡後反轉再煎雜椒 6將素蠔油35g,砂糖1茶匙,生粉1茶匙,食用凍開水4湯匙,麻油少許拌勻(此步驟可預先整定) 7再將素蠔油芡倒入雜椒內慢火煮滾即可上碟 8剩餘的餡料用中火蒸10分鐘即可成為一款素老少平安菜式
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