蒜香牛肉多士 2016 年 11 月 20 日發佈 卷一廚房 列印 0 0 726 請稍等. 請稍等. 牛肉可炒炆煎, 配合熟蒜味道更突出,簡單的三明治輕食, 鐵質也能補充。 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 牛肉片 1牛肉片 熟蒜 麵包 配菜 21. 把少許鹽胡椒粉栗粉醃牛肉片 2. 熱鍋下半片牛油, 中火, 輕煎牛肉片, 放入熟蒜拌炒 完成
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