減肥~雞扒彩椒薯仔沙律
近排食得太多,要減減肥,原來e個都幾飽肚,味道又唔錯,要試試呢!~~
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1(a)三色椒切小段。(2)薯仔切粒,煲滾水,下鹽下薯仔,烚熟,備用。
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2雞扒去皮去脂肪,加入 醃料 ,熱油下鑊,雞扒先煎微焦兩面,再調細火煎至熟。熟後放一會,切件。
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3將(1)全部攪混,加上芝麻沙律汁,雞件鋪面,完成。
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