三菇菌炒麵 2016 年 10 月 15 日發佈 卷一廚房 列印 1 4 996 請稍等. 請稍等. 菇類食品是當今最流行的一種高蛋白,低脂肪,天然維生素的獨特食品。 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 麵餅 1個 本菇 1包 金菇 1包 雞肶菇 1個 小棠菜 隨意 素蠔油 適量 醬油 適量 黑胡椒 適量 1水滚放入麵兩分鐘至軟身 2另一熱鑊免油, 下菇類炒至軟身, 放入適量黑胡椒; 素蠔油; 醬油; 麵併炒至乾身 完成
![[海馬仔飲食] 大蝦蕃茄炒麵線](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/201908/70/143524-1564728475_thumb.jpeg___101_74 "[海馬仔飲食] 大蝦蕃茄炒麵線")
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