快易營養紫菜粟米肉碎湯
紫菜營養豐富，味度鮮美，含碘量很高，而且還含鐵，鈣，磷質，幫助造血，防止貧血，加埋粟米，豬肉，蟹柳，雞蛋嚟滾湯更增添營養成份，大大提升味道口感豐富，做法也好簡單，唔使20分鐘，就飲得喇!
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1預備好材料，先將豬肉碎醃味，粟米烚下取下肉粒，用搞拌機搞至半爛，冇機可用刀剁碎也可，紫菜用水浸下洗淨，蛋拌勻成漿，蟹柳切粒。 -
2熱鑊落油爆香薑片，炒肉碎至半熟，加水也可加小小雞湯一齊煮滾，放埋粟米蓉，蟹柳再煮十分鐘，加調味，落小小生粉水，最後落蛋漿熄火飲得。 -
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