酥皮咖哩牛肋腩 2016 年 07 月 30 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印 1 11 8439 請稍等. 請稍等. 加塊酥皮係咖哩面立即高級好多,製作簡單亞囡又鍾意。 我的專頁有更多食譜https://m.facebook.com/profile.php?id=154422695584825 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 牛肋腩 1包 洋蔥 1個 薯仔 2個 雞湯 適量 新加坡咖哩大罐 1罐 椰漿 適量 煎薯仔鹽 少許 酥皮 1塊 醃料 生抽 1湯匙 鹽 半茶匙 糖 1茶匙 生粉 1茶匙 油 半湯匙 1原條牛肋腩先汆水約兩三分鐘就可以,切約一吋厚後加醃料醃一陣備用,洋蔥切絲或方形都可以,薯仔切方形備用。 2用白鑊煎一煎牛肋腩攞起備用,薯仔加少許鹽煎一煎攞起備用,炒香洋蔥加牛肋腩和咖哩汁煮十分鐘後加薯仔一起煲,如水份蓋不到牛肋腩可加雞湯或清水,炆半小時熄火,到食時將肥油飛走加椰漿。 3咖哩牛肋腩需放入可入焗爐的器皿內,酥皮解凍後鋪上面,用220度焗約15分鐘中途自己目測,是否調節時間因為爐温有別。 4中途可轉一轉位置。 5 TIPS 我用數字屋的安格斯牛肋腩一包。
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