薑汁芥藍

2016 年 07 月 28 日發佈 列印
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肉吃多了難免油膩,今日就來個素食,薑汁芥藍,健康又營養,誰人不愛呢?

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 芥蘭 500克
  • 15克
  • 5克
  • 10克
  • 蒜子 5克
  • 1

    芥藍,洗淨,切段。

  • 2

    姜和蒜子剁成薑末和蒜末,備用。

  • 3

    熱油鍋,爆香蒜末和薑末。

  • 4

    放入芥藍翻炒,接著下鹽,翻炒均勻。

  • 5

    最後下耗油,翻炒至熟,完成。

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