甜蜜蜜雜果燕麥乳酪杯
不用開火的健康早餐或下午茶之選！有齊高水溶性纖維，益生菌，維生素，滋潤養顏，而且十分飽肚！誰說健康食品食唔飽架？
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1將所有水果洗乾淨切片
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2順次序放乳酪、燕麥、水果及蜜糖
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3如此類推到適當份量即可享用
TIPS
- 乳酪隨口味購買，原味乳酪含糖份最低
- 宜選比較不容易出水水果，減少水份稀釋乳酪
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