蒜片牛柳粒 2016 年 07 月 08 日發佈 janicescookbook 列印 0 44 3953 請稍等. 請稍等. 只要用鹽、黑胡椒略醃一陣, 加埋蒜片炒一炒就完成喇~ 蒜片夾埋牛柳粒一齊放入口, 真係食到停唔到! 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 冰鮮牛柳粒 200g 蒜頭 4辨 鹽、黑胡椒 少許 牛油 1湯匙 1先將冰鮮牛柳粒解凍，以鹽及黑胡椒醃15分鐘 2蒜頭切薄片 3中火下牛油，燒熱平底鍋，加入蒜片炒至兩面金黃 4加入牛柳粒，每面慢火各煎30秒便可連蒜片上碟 TIPS 更多食譜: http://www.facebook.com/janicescookbook
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