蒜蓉香草海鮮意粉【百得利健康油你話事】
2016 年 05 月 27 日發佈 LoveKellyKitchen
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食得要健康, 由其對我地每日都煮飯既主婦來講選擇啱自己既油系非常重要！所以我選用BERTOLLI橄欖油，而橄欖油含有天然抗氧化物，可防止細胞衰老添！
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1先將所有急凍海鮮解凍，大蝦再用少許鹽醃10分鐘再去腸冲洗備用；
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2意粉烚熟盛起備用；
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3倒入適量的橄欖油煎熟海鮮盛起，用回此鑊再次加入橄欖油爆香蒜粒，倒入意粉加少許鹽和香草一起炒，即海鮮回鑊兜炒一陣就完成
TIPS
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