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核桃糊

2016 年 06 月 07 日發佈 閒暇 列印
核桃糊
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請稍等. 請稍等.
核桃的藥用價值很高,有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效,可廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。核桃仁的形狀像人類的大腦,所以大家常說吃核桃補腦。

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 核桃 10顆
    • 湯 1勺
  • step1: 備好核桃仁。
    1備好核桃仁。
  • step2: 核桃仁倒入磨杯中,啟動電源,打半分鐘,拿下幹磨杯晃動幾下繼續打半分鐘。
    2核桃仁倒入磨杯中,啟動電源,打半分鐘,拿下幹磨杯晃動幾下繼續打半分鐘。
  • step3: 打好的核桃粉,因為是生打得核桃仁所以是濕濕的。
    3打好的核桃粉,因為是生打得核桃仁所以是濕濕的。
  • step4: 核桃碎放入鍋中加入適量清水和糖煮熟,要不時的攪拌,煮好的核桃露過篩過濾掉殘渣。
    4核桃碎放入鍋中加入適量清水和糖煮熟,要不時的攪拌,煮好的核桃露過篩過濾掉殘渣。
  • step5: 美味又營養的核桃露就可以喝啦~
    5美味又營養的核桃露就可以喝啦~
TIPS
1.核桃仁要掰碎放入料理機。
2.料理機不要連續工作時間太長,中間適當停頓以下。
3.根據個人口味選擇水和糖的用量。
4.過濾掉殘渣不要丟掉,可以用來做核桃餅等。

Tags:

  • 湯
  • 核桃
  • 核桃糊

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