豚肉生姜燒 2016 年 07 月 03 日發佈 May豬有請 列印 3 10 8511 請稍等. 請稍等. 日本人無論在家或者上居酒屋都很愛的一道小菜,不論配飯或佐啤酒都非常適合,自己煮便宜又方便。更多食譜及空姐的飲食遊記請參考https://www.facebook.com/maychuskitchen 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 五花腩 350克 薑 15克 紅蘿蔔 半條 洋蔥 1個 蒜頭 1粒 露筍 5條 味醂 40毫升 水 40毫升 豉油 30毫升 蠔油 半湯匙 1薑、約半個乒乓球大小的紅蘿蔔、半個洋蔥和蒜頭磨成茸或用攪拌器打成茸。剩下的紅蘿蔔和洋蔥切絲,露筍切段,備用。 2在鍋中先煮滾味醂,讓當中的酒精揮發掉。然後加入水、豉油和蠔油,煮滾後放入之前準備好的蔬菜薑蓉,煮滾成生姜燒汁(Shogayaki)備用。 3五花腩洗淨去皮(如有),切片。可用火鍋五花腩片更方便,只需解凍切成約5cm長短即可。 4燒熱鑊,無需放油,直接放入切好的肉片炒至轉色,加入洋蔥絲、紅蘿蔔絲和露筍炒約2分鐘至略軟身。最後加入生姜燒汁炒匀即可。 TIPS 1. 生姜燒汁可以多做一點,放涼後裝進玻璃瓶,可存放雪櫃約一個月。2. 不吃豬肉的可用雞扒代替。先煎香連皮的一面再炒什菜,最後加醬汁炒匀。
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