菠蘿乳酪雪葩 2016 年 05 月 07 日發佈 MrsSat Cooking 列印 1 5 8722 請稍等. 請稍等. 炎炎夏日,誰唔想食一食雪糕,涼快涼快,但就系怕肥,只有望而止步。小朋友未必肯食多種生果,也系我地媽媽們最大的煩惱。今日我介紹一款好嘢-------雪葩。雪葩系纯生果做成,怕酸可以加蜂蜜,糖槳。加入乳酪更健康。只要將生果切细塊雪成冰打成容即成。 食材 (1-2人) 5分鐘內 食材 新鲜菠蘿切粒雪成冰 一碗 乳酪 2湯匙 糖槳(可不加) 1湯匙 1菠蘿切粒雪成冰 2放入撹拌機加入乳酪,或蜂蜜,糖漿打成幼滑的雪糕狀即成。 3可以即食,放入冰格雪2小時以上再食效果更佳。 TIPS 不怕酸只加少許冰水打成容更健康!
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