【低卡甜點】法式蜂蜜燕麥薄餅

Name: 【低卡甜點】法式蜂蜜燕麥薄餅
Yield: 3-4人
Ingredients: 50g 燕麥蜂蜜早餐穀片; 一杯 鮮奶; 半杯 中筋麵粉; 一大匙 煉乳

2016 年 04 月 24 日發佈列印

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夏天快到了
相信很多女孩都開始準備減肥大作戰！
但是，生活怎麼能少了女孩們最喜歡的甜點呢？
於是樂樂研發了一個"特別的"法式薄餅
裡面加了蜂蜜口味的燕麥
既有迷人的香氣、又有飽足感
假日起床替自己做一份法式蜂蜜燕麥薄餅當早午餐
很幸福喔^^~
而且材料都很簡單好取得，趕緊來看看吧

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食材（3-4人） 30分鐘內

- 食材
- 燕麥蜂蜜早餐穀片 50g
- 鮮奶一杯
- 中筋麵粉半杯
- 煉乳一大匙

1這次麥片使用 Barbara’s芭芭拉燕麥蜂蜜早餐穀片天然的蜂蜜味配上燕麥、藜麥等多種穀物不會很甜，是那種淡淡的香氣但吃進嘴裡又有令人著迷的蜂蜜甜味決定把她加進我的薄餅糊中了！
2先製作薄餅糊：將中筋麵粉過篩後，倒入鮮奶攪拌至無結塊最後加入一大匙的煉乳攪拌均勻，增加甜味與稠度
3將燕麥蜂蜜早餐穀片稍微搗碎或敲碎，把麵糊倒入，静置 10分鐘
4平底鍋刷上薄薄一層油，開始熱鍋
5倒入燕麥麵糊，煎至兩面金黃色即可起鍋~
6一起鍋，蜂蜜的香氣便撲鼻而來將薄餅切片擺入盤中隨意淋上蜂蜜跟想吃的水果就是一道優雅的創意法式薄餅了！重點是熱量很低，根本是女孩們的救星啊有興趣的朋友，不妨趁著假日在家做做看這道好吃的創意薄餅哦！