檸蜜奇異籽特飲 2016 年 04 月 04 日發佈 SamSamKitchen 列印 0 4 3574 請稍等. 請稍等. 多維他命C。。。 多膳食纖維。。。 夾雜檸檬嘅清香同蜜糖嘅清甜。。。冷飲、温冷飲都好正!!! 食材 （1-2人） 5分鐘內 食材 檸檬 1個 蜜糖 1湯匙 (温)冷開水 適量 奇異籽 2茶匙 1檸檬切半。。。擠出檸檬汁。。。加入蜜糖和水拌勻。。。放入奇異籽再略拌就完成ㄧ杯美味有益的特飲! 喜歡冷飲可以加些冰塊!!! TIPS 奇異籽可預先加水浸10~20分鐘使之膨脹。。。食用時有飽肚感覺。。。較易達到減肥效果; 或者加入飲品後靜待數分鐘再飲用亦可; 即使完全不浸也没問題!
討論 暫時沒有留言。