咖哩薯仔炆牛筋牛展 2016 年 03 月 31 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 5 37 8037 請稍等. 請稍等. 一碟香噴噴的咖哩 , 未食都已經流口水呢 ...... 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 牛展 1條 牛筋 1條 薯仔 2個 利川咖哩汁 1罐 蔥 酒 蒜頭 薑 芹菜 (裝飾可省略) 調味料 生抽 糖 1蒜頭去衣切細粒 , 薑去皮切片 , 蔥切段及切粒 2鑊加入薑片 , 蔥段 , 酒煮滾 , 放入牛展及牛筋 3蓋上蓋將牛展出水5分鐘後先盛起 , 再繼續將牛筋出水10分鐘後熄火焗20分鐘 4盛起牛筋切件 5燒紅鑊 , 爆香蒜蓉 , 加入牛展(原條)及牛筋炒香 6加入調味料及水拌勻煮滾 7蓋上蓋轉慢火炆1小時 , 炆牛展牛筋期間將薯仔去皮切件 81小時後將牛展盛起切件放回鑊中 9再加入薯仔及利川咖哩汁拌勻 , 蓋上蓋用慢火繼續炆30分鐘後熄火焗30分鐘 10將咖哩薯仔牛筋牛展放上碟後灑上蔥粒即可
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