青蘆筍豬肉捲 2016 年 03 月 22 日發佈 yoyo63love 列印 1 3 1051 請稍等. 請稍等. http://yoyo63love.pixnet.net/blog 歡迎參觀我的部落格~ 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 青蘆筍 1把 薄豬肉片 一盒 鰹魚醬油 適量 砂糖 適量 太白粉 適量 11.洗淨蘆筍並在較後段的部份削去粗皮. 22.把蘆筍放進滾水中快速川燙後撈出瀝乾. 33.豬肉片用適量的鰹魚醬油,砂糖,太白粉,抓勻醃製半小時.然後再把川燙好的青蘆筍包再豬肉片裡捲起. 44.等油鍋熱了再全部放下去煎熟. 55.這樣這道料理就完成了.
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