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冰糖蓮子桂圓湯~~養氣甜湯!!

2015 年 04 月 09 日發佈 Popo Huang 列印
冰糖蓮子桂圓湯~~養氣甜湯!!
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請稍等. 請稍等.
蓮子對延緩衰老或疲勞患者有很好的功效呢~~最天然的抗老聖品!!!
不管是熱的還是冰的都一樣美味!!

更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 新鮮蓮子 1杯
    • 桂圓 適量
    • 冰糖 適量
    • 水 1200
  • step1: 簡單的材料!!
    1簡單的材料!!
  • step2: 這天用大同電鍋來煮喔^^ 把材料通通放在內鍋中~~~ 外鍋倒2杯水!!!
    2這天用大同電鍋來煮喔^^ 把材料通通放在內鍋中~~~ 外鍋倒2杯水!!!
  • step3: 跳起來加冰糖調味~~~ 如果覺得蓮子還是太硬..外鍋在加1杯水去煮^^
    3跳起來加冰糖調味~~~ 如果覺得蓮子還是太硬..外鍋在加1杯水去煮^^
  • step4: 想要熱熱的吃或是冰冰的吃都可以^^" 一樣美味呀~~~~
    4想要熱熱的吃或是冰冰的吃都可以^^" 一樣美味呀~~~~
  • step5: 蓮子軟嫩~~ 加了冰糖的甜湯比較不會膩喔^^"
    5蓮子軟嫩~~ 加了冰糖的甜湯比較不會膩喔^^"
TIPS
冰糖在調味的時候酌量加!!!

水可以依照自己喜愛的份量囉:)

Tags:

  • 甜
  • 湯
  • 蓮子
  • 甜湯
  • 桂圓
  • 冰糖
  • 冰糖蓮子

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Popo Huang
殿堂廚師
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