黑蒜海參冬菇炆雞翼【黑蒜健康新煮意】

Name: 黑蒜海參冬菇炆雞翼【黑蒜健康新煮意】
Yield: 3-4人
Ingredients: 10隻 雞中翼 即買; 6隻 冬菇; 6粒 紅棗; 4片 薑; ㄧ棵 葱; 1隻 已發海參; 1湯匙 蒜蓉; 1棵 娃娃菜; 少許 生粉芡; 雞翼醃料:; 2片 薑; 1湯匙 紹酒; 1湯匙 生抽; 1茶匙 生粉; 菇醃料:; 1湯匙 生抽; 1茶匙 糖; 調味料:; 4湯匙 蠔油; 1湯匙 生抽; 1茶匙 糖; 1粒 八角; 其他:; 2個 黑蒜

2016 年 03 月 05 日發佈列印

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黑蒜是近年流行的健康食品。。。能增強免疫力。。。預防心腦血管疾病。。。又可護肝調節血糖。。。難怪令人趨之若鶩!!!

黑蒜配雞翼。。。味道十分夾。。。一點也不突兀。。。大家可以试ㄧ试!!!

食材（3-4人） 1小時內

- 食材
- 雞中翼 即買 10隻
- 冬菇 6隻
- 紅棗 6粒
- 薑 4片
- 葱ㄧ棵
- 已發海參 1隻
- 蒜蓉 1湯匙
- 娃娃菜 1棵
- 生粉芡少許
- 雞翼醃料:
- 薑 2片
- 紹酒 1湯匙
- 生抽 1湯匙
- 生粉 1茶匙
- 菇醃料:
- 生抽 1湯匙
- 糖 1茶匙
- 調味料:
- 蠔油 4湯匙
- 生抽 1湯匙
- 糖 1茶匙
- 八角 1粒
- 其他:
- 黑蒜 2個