蒜香波菜茄汁海鮮燉飯
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![step1: 將波菜洗淨切適當大小燙過後備用、蝦子撥殼去腸泥後用[醃料]醃5分鐘、蒜頭切片。](https://img.cook1cook.com/php/upload/step/30/7/690831456797753307_thumb.jpg)
1將波菜洗淨切適當大小燙過後備用、蝦子撥殼去腸泥後用[醃料]醃5分鐘、蒜頭切片。 -
2起油鍋將蒜片炸香後備用，同鍋下蝦頭煎至蝦油出來後再下蝦仁， -
3接著倒入白米或熟飯，倒入可果美蕃茄鍋高湯加入適當的水熬煮成燉飯(因為每個人口味不同 所以慢慢加入水試出自己的口味) -
4燉飯熟後加入蛤蜊(煮開)，再加入打好的波菜泥汁一起拌均、放上炸好的蒜片及灑上適當的帕米森起司粉即可。 -
5非常好上手的一道料理，有個可果美蕃茄鍋高湯省下調味的跟熬煮湯頭麻煩~在家也能輕鬆上菜!
![step1: 將波菜洗淨切適當大小燙過後備用、蝦子撥殼去腸泥後用[醃料]醃5分鐘、蒜頭切片。](https://img.cook1cook.com/upload/step/30/7/690831456797753307.jpg)
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