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生炒糯米飯

2016 年 02 月 29 日發佈 EATATHOME_食・家 列印
生炒糯米飯
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在外吃糯米飯,經常要加”生炒”這兩字,到底生炒是甚麼呢?以為是在鑊中由生炒到熟,可是炒到手臂也用盡量力之餘,糯米表面也變糊了,中間亦可能有生米呢。在網上搜尋了不同的做法,原來生炒並不是在鑊中不停攪動,相反大部份時間是加上蓋及雞湯焗熟的,中間偶然炒一兩分鐘,加入臘味便成了,用這個方法,真的又省力,又可煮出生炒飯,大家也用家中的臘味炒個糯米飯吧。

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 糯米 300克
    • 臘腸,蒸10分鐘,切半厘米大小 1條
    • 膶腸,蒸10分鐘,切半厘米大小 1條
    • 蝦米,熱水浸軟切粒 40克
    • 雞蛋,略打發 1隻
    • 葱,切粒 1條
    • 芫茜,切粒 1條
    • 雞湯 (加老抽半茶匙浸糯米用) 300毫升
    • 雞湯(生炒飯用) 220毫升
    • 老抽 1茶匙
    • 生抽 1茶匙
  • 1準備 糯米洗好,用雞湯300毫升,加老抽半茶匙浸兩小時,之後隔走雞湯。 雞蛋在平底裡鑊煎成蛋皮,放涼後切絲。
  • 2生炒飯 在鑊中加油,放入糯米,加蓋焗5分鐘。 放入雞湯110毫升和米一起用中火炒2分鐘。 下蝦米和110毫升雞湯炒至水份收乾,加蓋焗6分鐘。
  • 3加入臘腸,膶腸粒,老抽1茶匙,生抽1茶匙,芫茜快手炒勻,熄火。 放上蛋絲,葱裝飾上碟。
TIPS
在浸米時加入1茶匙老抽,可使米更上色,炒起的糯米飯顏色更好看。

Tags:

  • 炒
  • 米飯
  • 飯
  • 糯米飯
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  • 生炒
  • 老抽
  • 生抽
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