葡萄柚鮮蝦沙拉 2015 年 03 月 18 日發佈 老孫妮可 列印 0 1 1094 請稍等. 請稍等. 炎熱午後.為自己做道輕食沙拉當點心.苦甜的葡萄柚搭配清爽的檸檬醬汁.豐富的配料.海鮮.蔬菜.水果.健康又無負擔 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 生菜 依喜好 蝦 4.5隻 玉米筍 2.3根 葡萄柚 半顆 紫洋蔥 依喜好 紅黃甜椒 依喜好 醬汁 檸檬汁 半顆 海鹽.黑胡椒 各1匙 橄欖油 1匙 1生菜洗淨擦乾備用 紅黃甜椒切碎備用 紫洋蔥切絲備用 2玉米筍少許油乾煎備用 葡萄柚切塊備用 蝦子燙熟備用 3拌入醬汁 4完成
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