全麥培根蛋吐司 2015 年 11 月 07 日發佈 老孫妮可 列印 0 0 872 請稍等. 請稍等. 美好的週末睡到自然醒，慢條斯理的做份早午餐，培根煎的酥酥的，半熟太陽蛋.外酥內軟的土司.配杯美式咖啡.忙碌的生活中讓自己放慢腳步優閒一下 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 培根 4-5片 雞蛋 4顆 全麥吐司 8片 生菜 依喜好 番茄 依喜好 1材料準備 2可以利用鍋中餘油煎蛋 3熱鍋直接放入培根 小火煎至兩面酥脆 4吐司放烤箱烤3分鐘 5層層堆疊 6完成搂~ TIPS 培根本身含油量很高.不放油直接小火乾煎.可減少油量攝取.表面也酥脆可口
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