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義式南瓜起士燉飯

2015 年 11 月 07 日發佈 關於下廚這一條不歸路。 列印
義式南瓜起士燉飯
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登登又是南瓜料理~~實在太喜歡吃南瓜了,去City Super買了義大利米來做正統Risotto!喜歡米心有點偏硬的口感,使用鑄鐵鍋一鍋到底燉個20分鐘就行了,搭配溫暖的南瓜滋味,食慾之秋因為有南瓜而美好

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 南瓜 1/3顆
    • 燉飯米 1-2杯
    • 白酒 三大匙
    • 洋蔥 一小顆
    • 高湯 適量
    • 鴻喜菇 一包
    • 蒜片 適量
    • 奶油 15克
    • 帕瑪森起士粉 適量
  • 1南瓜先洗淨蒸熟,然後去皮切塊,洋蔥切小丁,蒜頭切片
  • step2: 鍋中放入少許橄欖油炒香蒜片和鴻喜菇,盛起先放置一旁
    2鍋中放入少許橄欖油炒香蒜片和鴻喜菇,盛起先放置一旁
  • step3: 同一個鍋子放入奶油少許,炒香洋蔥丁
    3同一個鍋子放入奶油少許,炒香洋蔥丁
  • step4: 接著加入義大利米中火翻炒直到米粒熱熱的,倒入約三匙白酒炒至酒精揮發
    4接著加入義大利米中火翻炒直到米粒熱熱的,倒入約三匙白酒炒至酒精揮發
  • step5: 接著加入南瓜塊翻炒(中火),分次加加入高湯慢慢攪拌,高湯吸收後就再補一些,視味道加入鹽胡椒調味
    5接著加入南瓜塊翻炒(中火),分次加加入高湯慢慢攪拌,高湯吸收後就再補一些,視味道加入鹽胡椒調味
  • step6: 翻炒個10分鐘後,加入高湯後轉小火蓋鍋悶煮約10分鐘
    6翻炒個10分鐘後,加入高湯後轉小火蓋鍋悶煮約10分鐘
  • step7: 開鍋後繼續攪拌,將南瓜都壓碎(可保留一點點小塊增加口感),確認調味以及米飯已經熟透再加入一開始炒好的野菇拌勻即可
    7開鍋後繼續攪拌,將南瓜都壓碎(可保留一點點小塊增加口感),確認調味以及米飯已經熟透再加入一開始炒好的野菇拌勻即可

Tags:

  • 燉
  • 飯
  • 南瓜
  • 奶油
  • 洋蔥
  • 起士
  • 高湯
  • 白酒
  • 燉飯
  • 蒜片
  • 義式

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