香蕉燕麥棒
2016 年 02 月 15 日發佈 StefanelKitchen
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新年過後,無論是小朋友上學、回到辦公室或是下班做gym前也想找些底卡路里的零食,不妨試試這個香蕉燕麥棒Energy Bar,燕麥高纖, 香蕉含有蛋白質、碳水化合物、維他命A及C、葉酸、鎂質、鉀質、鈣質、硫質、硒質等,營養非常全面,但熱量只有105卡路里! 只有兩樣材料,做法簡易!
新年食品大多都高脂,係時候要還啦!
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TIPS
- 香蕉盡量選較為熟的味道會更香
- 由於有香蕉的關係,這個燕麥棒會比一般市面上賣的軟身,可放在雪柜內,保存期約5天!
如有興趣一起研究正宗意大利菜,請參巧以下連結及報名!
工聯會課程編號: 7558 西餐烹飪實習精選(意大利菜二)
2月24日逢星期三 晚上7:00-9:30上課到時見!
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