素燒餅 2016 年 01 月 07 日發佈 貝絲 列印 1 1 1293 請稍等. 請稍等. 其實做燒餅比想像中容易,用植物油替代豬油做了個素的燒餅,煎個蛋跟生菜一起組合成蔬菜燒餅,好吃! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 中筋麵粉 3米杯 鹽 1小匙 熱水 2/3米杯 冷水 1/3米杯 低筋麵粉 2/3米杯 植物油 1/3米杯 芝麻 適量 1中筋麵粉、鹽拌勻,用熱水燙麵,攪拌成片狀,再加入冷水揉麵糰成無粉粒狀,加一大匙油(食譜外的)揉勻麵糰,靜置30分鐘 2平底鍋加入低筋麵粉、植物油炒成「酥油」,以小火炒約2分鐘,放涼備用 3將麵糰桿平,約30cm x 16cm,塗上酥油 4從上捲起桿平的麵糰成長條狀,最後並將左右兩邊稍微捏緊 5用手捏分長條形麵糰成六等分(不要用刀酥油會流出),將分好的麵糰桿平,折成3折 6重複此步驟2次,共做3次,此步驟在增加燒餅的層次 7將燒餅一面抹上水,沾芝麻;芝麻面朝下桿平 8烤箱預熱後,放入燒餅180度烤7分鐘 9翻面再烤7分鐘 10烤好的燒餅 11剪開燒餅,夾入喜歡的蛋、生菜、蕃茄或起司,配上自己打的豆漿,享用中式早餐囉! TIPS 一般燒餅是用豬油製作。 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr
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