魚湯泡飯 2015 年 09 月 19 日發佈 空姐愛下廚 列印 0 0 1883 請稍等. 請稍等. 返工前輕鬆煮 哩個湯飯， 好易架！ 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 梅頭肉， 略醃 10元 魚肉 (今日用石斑) 60元 1水煲滾後落豬肉， 略熟後落魚。 2再煲滾後落少少魚露， 芫茜， 冬菜。 3食前將飯加落去， 落少少白胡椒粉 同 炸蒜頭。
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