秋葵炒蒟蒻蝦仁
2015 年 08 月 12 日發佈
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現在是一個秋葵常常出沒的季節,很多人不喜歡吃秋葵,因為秋葵的汁液黏黏稠稠的,但你知道秋葵這個蔬菜的營養價值有多高嗎? 與含有豐富膳食纖維的蒟蒻結合這道料理,真的是好吃極了!!
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 秋葵 200克
- 蒟蒻蝦仁 200克
- 辣椒 1根
- 蒜頭 2瓣
- 薑 2片
- 鹽巴 1小匙
- 沙拉油 適量
- 昆布香菇醬油 適量
現在是一個秋葵常常出沒的季節,很多人不喜歡吃秋葵,因為秋葵的汁液黏黏稠稠的,但你知道秋葵這個蔬菜的營養價值有多高嗎? 與含有豐富膳食纖維的蒟蒻結合這道料理,真的是好吃極了!!