苦瓜青蘋果西施骨湯 2015 年 08 月 07 日發佈 Pian Chung 列印 2 3 4464 請稍等. 請稍等. 食譜by 感恩.分享handmade https://www.facebook.com/thanksgiven 呢個湯少少少苦，甘甘地，有少許蘋果酸味，好飲！解喝、解熱又解毒！ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 苦瓜 1-2個 青蘋果 3個 紅棗 10粒 西施骨 大約$30至$35元 1苦瓜切開，刮咗裏面嗰D白色的囊和籽，青蘋果唔要皮和籽，紅棗唔要籽，西施骨氽水！ 將所有材料一齊放入煲中，放適量水，大火煲15分鐘後，轉小火繼續煲2小時！落鹽試味！完成！
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