一個人的晚餐【菜芯肉碎燴豆腐】 2015 年 05 月 16 日發佈 戀上味覺 列印 3 3 3183 請稍等. 請稍等. 下班後不知道該吃甚麼而困擾？當望著空冰箱，又不甘天天吃泡麵的時候，不妨花少許時間煮一頓健康又簡便的「一個人晚餐」善待自己的胃吧！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 材料 菜芯 4兩 豆腐 1小盒 肉碎 40g 蒜蓉 1湯匙 薑蓉 1湯匙 調味 冷麵汁 1湯匙 麻油 1茶匙 1先將菜芯灼至半熟，放涼，切粒。 2燒熱油鑊，爆香薑、蒜蓉後，加入豬肉炒至半熟。 3下菜粒及豆腐 4下調味拌勻即可。 TIPS 溫馨提示: 想知道「戀上味覺」更多食譜與美食，可到我的Facebook專頁! ! https://www.facebook.com/cookpattern?ref=hl
![[15分鐘菜式] 鮮冬菇肉碎扒豆腐](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/65/84/6296114638124906584_thumb.jpeg___101_74 "[15分鐘菜式] 鮮冬菇肉碎扒豆腐")
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