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蠔仔肉碎扒雞蛋豆腐

2016 年 01 月 29 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
蠔仔肉碎扒雞蛋豆腐
  • 3
  • 8
  • 5128
請稍等. 請稍等.
蠔仔 + 肉碎 , 再配上自家製雞蛋豆腐 , 又係一道好拌飯系列呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2016/01/blog-post_79.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 蠔仔 1/2斤
    • 豬肉碎 $10
    • 雞蛋 3隻
    • 豆漿 250ml
    • 蔥
    • 鹽
    • 薑
    • 麵粉
    • 保鮮紙 1張
    • 醃料
    • 鹽
    • 糖
    • 生抽
    • 麻油
    • 生粉
  • step1: 蠔仔放入大碗內 , 加入生粉拌勻後沖洗乾淨 , 瀝乾水份備用
    1蠔仔放入大碗內 , 加入生粉拌勻後沖洗乾淨 , 瀝乾水份備用
  • step2: 豬肉碎加入<span class="group_2">醃料</span>拌勻醃30分鐘 , 蔥切段 , 薑切幼絲
    2豬肉碎加入醃料拌勻醃30分鐘 , 蔥切段 , 薑切幼絲
  • step3: 雞蛋打入大碗內拌勻成蛋液 , 再加入無糖豆漿及鹽拌勻
    3雞蛋打入大碗內拌勻成蛋液 , 再加入無糖豆漿及鹽拌勻
  • step4: 器皿放上保鮮紙 , 將豆漿蛋液用篩網隔去多餘泡沫及雜質
    4器皿放上保鮮紙 , 將豆漿蛋液用篩網隔去多餘泡沫及雜質
  • step5: 放入鑊中先用大火蒸2分鐘 , 再將鑊蓋留縫隙 , 轉慢火再蒸25分鐘
    5放入鑊中先用大火蒸2分鐘 , 再將鑊蓋留縫隙 , 轉慢火再蒸25分鐘
  • step6: 取出待涼 , 再切成件 , 蓋上保鮮紙後放入雪櫃靜待10分鐘
    6取出待涼 , 再切成件 , 蓋上保鮮紙後放入雪櫃靜待10分鐘
  • step7: 將之前瀝乾水份的蠔仔放入大碗內加入熱水煮30秒 , 再瀝乾水份備用
    7將之前瀝乾水份的蠔仔放入大碗內加入熱水煮30秒 , 再瀝乾水份備用
  • step8: 將雞蛋豆腐從雪櫃取出後每件沾上麵粉
    8將雞蛋豆腐從雪櫃取出後每件沾上麵粉
  • step9: 放入鑊中用慢火慢慢煎至兩面金黃色 , 盛起放上廚紙上
    9放入鑊中用慢火慢慢煎至兩面金黃色 , 盛起放上廚紙上
  • step10: 燒紅鑊 , 爆香蔥白及薑絲後 , 加入豬肉碎炒散及轉色
    10燒紅鑊 , 爆香蔥白及薑絲後 , 加入豬肉碎炒散及轉色
  • step11: 再加入蠔仔 , 少許蠔油 , 雞粉調味輕輕拌勻至豬肉熟透
    11再加入蠔仔 , 少許蠔油 , 雞粉調味輕輕拌勻至豬肉熟透
  • step12: 最後加入青蔥段及少許老抽拌勻
    12最後加入青蔥段及少許老抽拌勻
  • step13: 雞蛋豆腐放上碟後再淋上蠔仔肉碎 , 再灑上蔥粒即可
    13雞蛋豆腐放上碟後再淋上蠔仔肉碎 , 再灑上蔥粒即可

Tags:

  • 雞
  • 蛋
  • 豆腐
  • 雞蛋
  • 雞蛋豆腐
  • 蠔仔
  • 麵粉
  • 肉碎
  • 豬肉碎
  • 蛋豆腐
  • 蠔仔肉碎

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Elaine袁太廚房
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